- 01 民族藥研發
??濕氣會給身體帶來哪些不適
??1、濕氣重影響脾胃,伴隨著濕氣重,會影響人體的脾胃功能,有的時候還伴有食欲不振的情況發生,整個人四肢乏力,還伴有胸悶腹脹的癥狀,大便不成形的情況發生。
??2、濕氣重會影響人體的頭部,頭部是人體感受濕氣重*明顯的部位,由于人出現太多的濕氣重,面部還伴有油面的情況。
??3、濕氣重影響骨關節,濕氣過重的人會影響人體的血液循環,氣血運輸不流暢,伴隨著四肢出現酸麻脹痛情況,從而導致關節炎的發生,這樣的炎癥讓人很痛苦。
??4、濕氣重影響皮膚組織,有的人會因為濕氣重感到手腳冰涼,手腳因為流失了大量的汗液,一部分的熱量會被帶走,皮膚容易出現水泡、濕疹、手蘚、足蘚的情況發生。
??上面這些只是濕氣對人*明顯的傷害,濕氣永遠不會孤軍奮戰,它會與各種疾病相互勾結,隱蔽而緩慢地傷害人的身體,大多數人竟然沒有意識到,然后任由濕氣在身體里為所欲為,*后釀成無法挽回的后果。
??所以,對于濕氣,我們必須盡早去除。
??這味中藥泡水喝,輕松祛*氣
??車前草全身都是寶,其性味甘寒*,清熱*,祛痰止咳,清肝明目?!侗静菥V目》認為:久服輕身耐老。
??車前草有*,*急性肝炎和急慢性支氣管炎等功效。根據藥理實驗,車前草內舍車前甙、熊果酸、維生素c、維生素B成分。
??與紅棗枸杞配伍,既能相得益彰,也能相互作用,可以起到清熱*、養肝滋陰益腎的作用。
??車前草,生于田野畦畔山埔路旁,越是踐踏生命越是頑強,而那些肥沃的很少有人經過的地方,是找不到它的蹤跡的。
??車前草葉全部根生,葉片平滑,主脈五條,向葉背凸起。秋天抽穗結子,就是非常有名的車前子咯。車前草是一種味道鮮美的野菜,全身都可以食用,用它煎湯煮茶,沒有毒副作用。
??準備:車前草200g、冰糖100g、紅棗5顆、枸杞20g。
??制作:車前草洗凈,加半鍋水開始煮;煮到沸騰時加入紅棗和冰糖再次煮開;轉小火繼續煮20分鐘;加入枸杞,煮10分鐘左右即可,利水祛濕的功效非常不錯,堅持喝上幾天,會有明顯的祛濕效果。
??車前草經歷代民間醫家發掘整理,成為*中醫利水消腫、排石通淋的一味要藥。經藥理實驗證明,它有*、祛痰、*、*等作用。
??車前草入藥,古今以為奇方,可養肺、生肝、強陰、益精、祛濕、明目、解痢。
??食療是祛濕的好辦法。但是,濕熱肝火旺的人比較容易情緒激動,所以一定要控制好自己的情緒,不要經常動怒。
??保持居住的室內通風情況良好,保持良好的睡眠質量,不要熬夜,也不要過于勞累。濕熱肝火旺可以做一些強度比較大的運動,多排汗會更加健康。